기사 (3건) 리스트형 웹진형 타일형 새해 다이어트 결심의 위기 '설날', 명절 음식으로부터 내 몸매 지키기! 새해 다이어트 결심의 위기 '설날', 명절 음식으로부터 내 몸매 지키기! 민족 최대의 명절인 ‘설’이 한 주 앞으로 다가왔다. 지친 몸과 마음을 내려놓고 오랜만에 가족들과 즐거운 시간을 보낼 수 있는 시간이지만, 새해를 맞아 다이어트를 결심했던 사람들에게 명절은 그동안의 노력을 되돌릴 수도 있는 위험한 시기이자, 식욕을 견뎌내느라 전쟁을 치르는 힘든 시기이다. 오랜만에 보는 친지들과 이야기꽃을 피우다 보면 나도 모르게 과식을 하게 되고, 각종 명절 음식을 즐기다 보면 어느새 다이어트는 잊히기 마련이다. 명절 이후 일상으로 돌아가는 길이 무겁지 않게 설 연휴 몸매를 지킬 수 있는 방법들을 소개한다.명절이 Body&Obesity | 이윤희 기자 | 2019-01-30 08:21 작심삼일 다이어트 탈출을 위한, 의사가 직접 쓴 비만 다이어트 책 추천 작심삼일 다이어트 탈출을 위한, 의사가 직접 쓴 비만 다이어트 책 추천 2019년 기해년(己亥年)이 밝았다. '돼지의 해'는 어려운 일이 잘 풀리거나 새로운 일을 시작하기에 좋은 해라고 역술가들은 말한다. 올해는 여느 해와 달리 작심삼일로 실패했던 다양한 일들에 다시 도전해 보면 좋지 않을까? 작심삼일의 실패 사례로 금연, 금주, 운동, 공부 등이 있지만, 여성들에게 가장 대표적인 것은 바로 ‘다이어트’일 것이다. 황금 돼지의 좋은 기운과 함께 다이어트 성공에 도움이 될 만한 도서를 소개한다. 많은 다이어트 관련 도서들이 있지만, 비만&다이어트 전문 의사들이 직접 쓴 아래 도서들은 다이어 Body&Obesity | 이윤희 기자 | 2019-01-02 07:55 이너뷰티와 건강한 다이어트로 행복한 삶 선사하는 - WE클리닉 조애경 원장 이너뷰티와 건강한 다이어트로 행복한 삶 선사하는 - WE클리닉 조애경 원장 , , , , 등은 그녀가 집필한 책들이다. 제목만 봐도 그녀가 추구하는 방향을 가늠할 수 있을 듯하다. 수년간 왕성한 방송활동과 함께 수많은 연예인들의 피부&다이어트주치의로 활동하면서 'wellbeing eternity'를 실현하려 애써온 조애경 원장을 가로수길에 있는 WE클리닉에서 만났다. 조애경 원장은 초등학교 6학년 때부터 의사가 되고 싶었다. 그 Good Doctors | 박은임 기자 | 2018-10-26 10:00 처음처음1끝끝
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