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고지방 다이어트, 과연 효과는? 몸에 괜찮을까?

코코넛오일과 버터가 듬뿍 들어간 ‘방탄커피’를 아는가? 아메리카노 한 잔에 버터 1~2테이블 스푼, 정제된 코코넛 오일 1~2작은 티스푼으로 만든 커피로, 포만감과 함께 식욕 억제 효과가 있다고 해 주목을 받았다. 버터 및 코코넛오일의 주성분은 포화지방산이니 방탄커피는 고지방 식이의 한 종류라 볼 수 있다. 비만의 원인으로 인식되었던 지방이 오히려 다이어트에 도움이 된다는 고지방 다이어트, 과연 효과 있을까? 몸에 괜찮을까?고지방 다이어트는 무조건 지방을 무제한으로 먹는 게 아니라 탄수화물의 섭취를 상대적으로 줄이고 지방을 늘이는

다이어트 | 박은임 기자 | 2018-08-31 05:56

유사나, '2018 유사나코리아 2차 다이어트 챌린지’ 실시

글로벌 세포 과학 뉴트리션 전문 기업 유사나헬스사이언스코리아(지사장 홍긍화)는 4월 ‘2018 유사나코리아 다이어트 챌린지’에 대한 고객들의 폭발적인 참여와 성원에 힘입어 5월 2차 다이어트 챌린지를 실시한다고 밝혔다.봄 맞이 건강한 체중감량을 돕기 위해 마련된 ‘2018 유사나코리아 다이어트 챌린지’ 1차는 총 500명의 고객이 참여, 예상 보다 높은 인기와 참여율을 달성하며 성황리에 마무리 되었다. 이에 유사나는 고객들의 성원에 보답하고자 2차 다이어트 챌린지 추가 진행을 결정했으며, 이를 통해 다가오는 여름을 위해 다이어트를

다이어트 | 박은임 기자 | 2018-05-04 09:57